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美衣三七分 美体也要三七分
美衣三七分 美体也要三七分  你知道吗,穿衣打扮讲究上下身比例三七分,因为这样的切割在众多选择中最好看;而要保持美好的身型,想穿啥都好看,咱们也要三七分,即三分练七分吃。意思是控制热量的摄入占70%的比例,因为少吃一定不会胖,而胖大多都是吃出来的;三分练占30%的比例,在控制热量摄入的前提下加入有针对性的锻炼,身体线条会更加紧致完美。趁着过年还有一段时间,赶紧管住嘴迈开腿动起来吧!查看全文>>分类:时尚作者:  点击:20  日期:2021-08-10
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