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人生中最重要的是什么?3个时间睡觉对身体不好
人生中最重要的是什么?3个时间睡觉对身体不好要健康长寿,就必须懂得养生,人生中最重要的是什么?我认为没有必要强调睡眠的重要性,那是人们身体正常生存所必须的,也是保证身体正常工作的关键,人们的一生可能除了睡觉什么也做不了,人们出生的时候,人们几乎每天睡24小时,人们在20岁之前身体很发达,所以每天都需要更多的睡眠,随着年龄的增长,需求越来越少,但是,即使是老年人,人们也应该每天保证7个小时左右的睡眠,总结了经过前人几千年的生活经验,日出工作、日落休息,也就是说只有在合适的时期睡觉才能满足身体的需要,满足正常的生活习惯。查看全文>>分类:时尚作者:畅游呼伦贝尔  点击:18  日期:2021-08-11
入秋好睡觉
入秋好睡觉  整个夏天都在浑浑噩噩中度过,罪魁祸首是不够充足的睡眠。还是微凉的秋夜最好睡觉,没有讨厌的蚊子,没有空调的噪音,又回到一贴枕头就开始美梦的美好时光了。于是小编定下了今秋第一大目标:睡成美人。你也加入吧!查看全文>>分类:时尚作者:  点击:10  日期:2021-08-10
睡觉也要美美的 做个睡美人吧
睡觉也要美美的 做个睡美人吧  “海棠春睡早,杨柳昼眼迟。”就是形容女人睡觉的美态。若一个女人不仅在白日里容光焕发,睡觉的时候也能风姿绰约,美态动人,那便完美得无与伦比了,不说倾国倾城,至少能让他对你愈加倾心,狠狠地拽住他的心。要做个睡美人,一件合体又舒适的睡衣是必不可少的了,这期小编就专门为MM们精选了几款秋季睡衣,一起来看看吧。查看全文>>分类:时尚作者:  点击:9  日期:2021-08-10
快点换上睡衣!幸福睡觉去~
快点换上睡衣!幸福睡觉去~  进入秋天之后,头顶上还有大太阳孜孜不倦散发着热烈光芒时还犹未体会到晴朗天气的美好。一旦下起雨来,感觉瞬间不好。上班的时候不能赖床,可是躲在被窝里的睡眠时间一定要倍感舒爽。查看全文>>分类:时尚作者:  点击:9  日期:2021-08-10
睡觉可是大事情
睡觉可是大事情  人生在世,日出而作日落而息是自古以来的道理,就算是现在多了夜猫子这种生物,但也逃不了睡懒觉的魔咒。这是生理需求!人生至少得有三分之一的时间花在了睡眠上,睡觉可是个大事情!查看全文>>分类:时尚作者:  点击:5  日期:2021-08-10
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