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秋老虎来了,老年人要注意什么?
秋老虎来了,老年人要注意什么?其实,秋老虎是指入秋之后,一些地方中午会出现高温,但早晚会比较凉,特别是秋后久晴无雨时,暑气更加逼人,民间素有“秋老虎”之说。查看全文>>分类:时尚作者:振东健康小助手  点击:15  日期:2021-08-13
千金难买老来瘦,老年人就不吃肉了?不,60岁后不妨多吃这几种肉
千金难买老来瘦,老年人就不吃肉了?不,60岁后不妨多吃这几种肉传统的养生观念中,老年人似乎越瘦越健康,但这理解其实是不对,为了瘦而过度节食或者只吃素菜都会导致营养不良,严重影响老年人的身体健康,其实老年人均衡营养,特别是肉类食品不仅要吃,而且要吃得科学,本文就和大家聊一聊老年人如何健康的吃肉。查看全文>>分类:时尚作者:小五的健康科普小站  点击:9  日期:2021-08-13
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