经常坐办公室的白领MM们容易腰酸和肩酸，不到三十岁就感叹身体大不如从前。其实不仅仅是因为职业病，更多的原因在于长期过度的脑力劳动和缺乏的身体锻炼，运动出汗可以排出毒素，对身体十分有益。从今天起，养成早起锻炼的好习惯吧！
01 不知道总是被闹钟吵醒而匆匆忙忙起床上班的你，有没有放慢步子认真呼吸过早晨的新鲜空气呢？含着露珠的清澈和青草的泥土香的空气，给予你一整天的活力和精神，穿上粉色的运动套装吧，奔跑在公园里头是一道亮丽的风景。
02 当运动风融入时尚休闲之中时，就是这般洒脱模样，宽松的版型在简约的圆领衬托下更加随性自然，黑色不规则口袋设计也十分讨巧，与裤子膝盖处的补丁同出一辙，立刻多了几许时尚气息。
03 运动装不像时装，花样繁复、设计出彩、勤买勤换的几率很高，它只需要简单的版型和舒服的面料，吸汗功能要好。所以选择运动装方面以经典耐看为基准，亮丽的颜色配上金色的条纹，内搭一件背心，跑步时的最佳搭配。
04 如果怎么都不喜欢运动装的你，就选择一些宽松的休闲T恤吧，为莫代尔面料的柔软舒适触感最佳，前短后长的俏皮设计让不规则感洋溢出青春活力，西瓜红十分清爽，作为日常的内搭也很合适。
05 仿佛太阳神一般充满了力量，希腊神话中的王者印刻在T恤上，是不是让正在跑步的你有了动力跑到终点呢？英文字母覆盖之上，不是多么有特色的设计，有时也需要简单之美，简单即百搭。
06 除了自己坚持每周做适量的运动之外，到了周末也可以拉着亲爱的男友一起去体育馆打打网球之类的，让运动的活力也感染到他，穿着同样的情侣款运动卫衣，当然也是促进彼此感情的好方法哦。
07 对美丽苛求到极致的女生建议戴上棒球帽，否则户外运动时紫外线会侵袭过来，即使是早晨温柔的阳光。火红的五角星充满了复古休闲感，黑底上的白色小星星和月亮以斜纹的方式肆虐着，酷酷的一款帽子。
08 做一些相对剧烈的运动，如跑步、跳绳时，女性应该穿戴运动内衣才妥当，否则长久下来会造成胸部下垂和胸型的改变。半杯且从下拖着的形状有利于对胸部的保护，减少剧烈运动对胸部的影响，青春少女系的颜色让运动中的你活力四射。
